13

Invata sa fii sanatos

Vrei să ai un copil cu o minte sănătoasă într-un trup sănătos? Vrei să-ţi încurajezi copilul să dea jos kilogramele in plus? Vrei ca pe tableta copilului tău să se pună praful?   “Învaţă să fii tu” îţi propune un program în 3 paşi: Fitness pentru copii Relaxare şi meditaţie pentru copii Jocuri interactive Toţi[…]

1497707_598606626872319_1059121622_n

Minte sanatoasa in corp sanatos

Exerciţiile fizice în aer liber cresc stima de sine şi dezvoltă o atitudine pozitivă. Cercetătorii britanici susţin că 10 minute de mişcare în aer curat îmbunătăţesc sănătatea mintală, starea de spirit şi previn depresia. Expunerea controlată la soare ajută organismul să producă Vitamina D. Antrenamentele în mijlocul naturii dezvoltă musculatura, ajută la întărirea oaselor, buna[…]

fitness

Fitness, meditatie si jocuri interactive

“Învaţă să fii tu” în aer liber Învaţă să ai grijă de corpul şi de spiritul tău în natură. Învaţă să te menţii activ pentru echilibrul interior şi fizicul armonios. Învaţă să te joci cu tine şi cu ceilalţi pentru o copilărie prelungită. “Învaţă să fii tu” a creat un program de 90 de minute[…]

childern-playing

“Invata sa fii tu” in aer liber

Descopera libertatea de a fi tu, conecteaza-te cu natura si darurile ei si multumeste-ti ca iei o pauza. “Invata sa fii tu” in aer liber iti propune o serie de intalniri intr-un spatiu deschis unde copilul tau se poate descatusa de programul incarcat de la scoala sau afterschool, unde isi poate striga bucuria de a[…]