1497707_598606626872319_1059121622_n

Minte sanatoasa in corp sanatos

Exerciţiile fizice în aer liber cresc stima de sine şi dezvoltă o atitudine pozitivă. Cercetătorii britanici susţin că 10 minute de mişcare în aer curat îmbunătăţesc sănătatea mintală, starea de spirit şi previn depresia. Expunerea controlată la soare ajută organismul să producă Vitamina D. Antrenamentele în mijlocul naturii dezvoltă musculatura, ajută la întărirea oaselor, buna[…]

childern-playing

“Invata sa fii tu” in aer liber

Descopera libertatea de a fi tu, conecteaza-te cu natura si darurile ei si multumeste-ti ca iei o pauza. “Invata sa fii tu” in aer liber iti propune o serie de intalniri intr-un spatiu deschis unde copilul tau se poate descatusa de programul incarcat de la scoala sau afterschool, unde isi poate striga bucuria de a[…]